Reiki denince herkesin ilk aklina gelen Usui Reiki'dir, ve yanlizca Reiki olarak taninir, en yaygin olarak kullanilan Reiki orijinli enerji sistemi budur ve butun enerji sistemlerinin temelini teskil eder. Reiki, Reiki uygulayan kisinin ellerinden rahatsizligi olan kisiye gonderilen, iyilestirici, sifa verici bir enerji cesididir. Tatli, ilimli, yumusak, sevkatli ve bir o kadarda emniyetli, guvenilir ve tehlikesizdir. Vucut icinde bulunan enerji akışını duzenlemek ve boylece bedenin kendisine şifa vermesini saglamak Reikinin baslica gorevidir. Organlari ve ic salgi bezlerinin duzenli calismasini saglayici, bagisiklik sistemini guclendirici, hastaliklari baslangicindan itibaren tedavi edici, agrilari azaltici, vucuttaki toksik maddeleri temizleyici bir uygulamadir. Kisilerin korku ve endiselerini, depresyonu, uzuntuyu yok eder, uygulananda pozitif dusunceler olusturur. Fiziksel veya ruhsal acilari, stres ve gerginligi gecirmek, kisiye ihtiyaci olan sifayi temin etmek reikinin gorevidir. Reiki ulu kaynaktan gelen canlandırıcı, sifa verici her yerde mevcut olan yasam enerjisinin doğru ve etkili bir şekilde rahatsız olan kişiye aktarılmasını saglar.
Sozcuk anlamı, Japonca'da, "Evrensel Yaşam Gucu Enerjisi" dir. Reiki iki farklı Japonca kelimenin birleştirilmesiyle oluşturulmuştur. REI evren anlamına gelir. KI ise ruh, yaşam gucu enerjsi demektir. Bu iki Japonca kelime aynı zamanda aydınlanma demektir.
Reiki insan vucudundan gecerken ozellikle ihtiyaci olan bolgelere sifa verir. Insan vucudu parca parca degildir, butun organlar birbirine bagli olarak calisir, o nedenle reiki verirken butun vucuda verilmelidir. Ama reiki vucutta ona nerede ihtiyac var ise o kisimda daha etkili calisir, omuzlari agriyan bir kisinin vucuduna reiki verildigi zaman, enerji omuzlarda daha cok yogunlasir. Reiki ellerin bedenin ustune konularak veya uzaktan kendine ya da başkalarına enerji aktarılması ile kullanılır. Ellerinizle dokunarak veya uzaktan kendinizi veya başkalarını iyileştirmenizi sağlar. Reiki veren kisi genellikle bas bolgesinden, beyin, hipofiz bezi, beyincik uzerinden, karin bolgesinden, ayaklar ve dizlerden yogun olarak reiki enerjisi gonderir. Her insanın icinde yasamini kontrol eden enerji mevcuttur, onemli olan bu enerjiyi en dogru sekilde kullanabilmektir, bu basarildigi takdirde ruhsal veya fiziksel rahatsizlar daha kolay tedavi edilebilir.
Reiki her zaman cok emniyetlidir, kisiye hicbir zarar vermez, rahatsizligi olan kisi ihtiyaci kadar olan enerjiyi, vucudunun ihtiyaci olan bolgelerine alir. Reiki her zaman en dogru bicimde yardimci olur, uygulanan insanin ihtiyacina gore yarar saglar. Reiki uygulayicisi bu guclu enerjiye yanlizca kanal olur. Uygulanan kisiden, uygulayana kotu bir enerjinin gecmesi mevzubahis degildir. Reiki sırasında kendi yaşam enerjinizi kullanmazsınız yani reiki şifacının enerjisini kullanmaz . Ulu kaynaktan gelen enerji sizin tarafinizdan uygulanana akar.
Reiki tek başına bir tedavi değil, tamamlayıcı bir yontemdir, alternatif tıp yontemi değildir, tibbi mudahalelerin yerine gecmez. Tıp tedavilerinin olumsuz yan etkilerini azaltir, tedavinin olumlu sonuclarının gelismesine yardimci olur. Psikolojik sıkıntıların pek cok fiziksel hastalığın nedeni olduğu artik bilinmektedir, enerji kanallarımızda bu sıkıntılar sonucu meydana gelen tıkanıklıkların acılmasını saglayan stresi azaltan, rahatlama saglayan reiki, hastaliklarin ortadan kalkmasına yardım eder. Sifa icin kullanılan butun sistemlerle uyumludur, birlikte calısır, iyilesme etkisini artırır, hızlandırır